Votre
Thérapeute
Ma mission
Je t’accompagne à devenir autonome de ta santé et de ton bien-être. Je t’aide à faire des choix en conscience, pour manifester ton plein potentiel, grâce à une approche holistique : l’Ayurveda.
L’Ayurveda nous donne les clés pour revenir aux racines, voir ce que l’on peut changer, améliorer, en s’écoutant, en s’observant. Dans ma pratique, je te parle de tout ça, j’ai une véritable approche pédagogique de l’Ayurveda. J’ai à coeur de partager, de transmettre mes expériences et mes connaissances de l’Ayurveda pour que tu puisses être plus autonome de ta santé. C’est une belle science qui mérite d’être plus connue en France, et ma mission est également de faire connaître l’Ayurveda au plus grand nombre.
Mon objectif en tant que thérapeute en Ayurveda, ne se limite pas à soulager les symptômes. Le but étant d’identifier la cause, en agissant sur les déséquilibres tout en te guidant vers l’autonomie de ta santé.
Mon histoire
J’ai suivi des études de commerce international, j’ai eu plusieurs expériences à l’étranger puis j’ai travaillé à divers postes dans le marketing digital. C’était une période de ma vie durant laquelle je n’étais pas épanouie. J’étais très anxieuse, stressée avec des petits problèmes de santé (acné, allergie, digestion…).
Il m’était impossible de me sentir à ma place dans cette voie.
En parallèle, j’ai toujours été attirée par la santé naturelle, j’ai donc commencé à m’intéresser au Yoga et à l’Ayurveda et j’ai finalement sauté à pieds joints dans cet univers infini, en quête de mon équilibre !
Et c’est ainsi que mes pratiques personnelle du Yoga et de l’Ayurveda m’ont ouvert une nouvelle voie, celle de l’écoute du corps et de la découverte de mon plein potentiel.
Au plus je pratiquais et rencontrais des praticiens pour ma propre santé et celle de mes proches, plus je me découvrais et me rendais compte des incroyables bienfaits que peuvent avoir ces approches naturelles. C’est ce déclique qui m’a poussé à me mettre au service des autres.
Quatre années d’étude en Ayurveda plus tard, je suis officiellement formée aux enseignements de l’Ayurveda. Je ne me suis jamais sentie aussi bien pendant mes études que dans ma formation de Yoga & d’Ayurveda ! Tout ce que j’ai appris résonne en moi et fait sens.
Pourquoi ce nom, Alice Gaïa Ayurvéda ?
Cela fût vite une évidence. L’Ayurvéda parle du bien commun, de notre relation avec la nature et les êtres vivants. Tout y est lié, le macrocosme, le microcosme. Nous ne sommes qu’un. Ce nom represente tout cela pour moi. Gaïa est la déesse de la Terre, nous sommes connectés à elle et nous avons besoin d’elle. Gaïa et Ayurvéda prône les valeurs que j’apprécie, c’est-à-dire la reconnexion, ce besoin de s’écouter davantage. La mère, Gaïa, représente également la douceur, la bienveillance et l’empathie, ce qui me caractérise plutôt bien.
Si ça vous interesse, vous pouvez retrouver une interview de moi sur le blog Sealune.
Mon parcours
Je dispose de plusieurs années de formations certifiées et professionnelles en Ayurvéda :
- En cours : Consultante Ayurvédique (Physio-pathologie). Formation 300 heures / Yoga & Ayurveda Health, en Belgique.
- Janvier 2023 : Intervenante en Ayurveda pour le Diplôme Universitaire Yoga / Lille 2.
- 2022-2023 : Chakras & Méditation. Formation 80 heures / YAH, en Belgique.
- 2022-2023 : Énergéticienne & Masseuse thérapeutique. Formation 300 heures / YAH, en Belgique.
- Octobre 2022 : Intervention sur les grands principes de l’Ayurveda / YogaLite – Centre et Ecole de Yoga traditionnel de Lille.
- Mars 2022 : Stage d’1 semaine de Panchakarma (purification Ayurvédique) / YAH, en Belgique.
- 2021-2022 : Thérapeute corporel en soins ayurvédiques. Formation 300 heures / YAH, en Belgique.
- 2020-2021 : Conseillère en nutrition et santé, cuisine ayurvédique. Formation 300 heures / YAH, en Belgique.
Le petit +
Je continue à explorer les voies du Yoga et l’Ayurvéda à travers des masterclass, massages et consultations à l’école de Yoga & Ayurveda Health ainsi que des partages autour de l’Ayurvéda avec d’autres professionnels de l’Ayurvéda.
Mes maîtres mots : écoute, partage et bienveillance
Si j’étais une couleur ?
Chocolat ! Pour la gourmandise en bonne kapha que je suis ! 😛 mais aussi pour rappeler la terre, qui est une couleur douce, chaleureuse et protectrice.
Si j’étais un animal ?
La loutre car elle symbolise la joie et la serviabilité.
Si j’étais un mot ?
Amour.
Si j’étais un paysage ?
Un lac de montagne.
Si j’étais un objet ?
Un bol tibétain, pour ses sonorités apaisantes et harmonieuses.
Si j’étais une saison ?
Le printemps, quand la vie se réveille après une période de calme, repos et d’introspection.
Manifeste ton plein potentiel
Je t’accompagne à équilibrer ton hygiène de vie et ta santé pour manifester ton plein potentiel, grâce à une approche holistique tête-coeur-corps.